体验式拓展训练服务为先

特色一：学员是主角这一点应当说是与通常的培训比较大的不同，培训的整个过程中，学员一直是活动的，学员通过自己身体力行的活动来感受，并从中悟出道理。培训师的讲解都是基于所有学员回顾的基础上展开的，而不是单向的阐述。这样的学习方式充分保证了学员的投入程度。

特色二：简单游戏蕴涵深刻道理；“背摔”、“断桥”、“天梯”、“电网”……“户外拓展训练”所采用的活动看上去都非常简单，其实这些项目中绝大多数都是经过几十年心理学、管理学、团队科学等方面论证，能够对个人心里素质和团队质量得到提升的项目，其科学性不言自明。

做好了所有户外拓展训练的前期工作后，户外拓展训练正式开始了。不论尸外拓展的场地设在哪里，不管活动

的方式如何，户外拓展都免不了以下几个步骤：一是团队破冰：二是项目进行；三是分享：四是回顾总结整场拓展

训练：五是培训评估和培训效果反馈。

东大的户外扩展活动很丰富，还有亲子家庭活动，企业户外培训，夫妻情感等。

体验式拓展训练枕头大战，一种流行***的缓解工作和生活压力的减压聚会方式

用枕头互相击打，知道将枕头中的羽毛洒完为止

“疼吗”‘不疼’还会嗨起来

枕头大战根据活动的主题不同，做相应的调整，让活动HAPPY起来

“对阵厮杀”

“宝藏寻找”

“乱舞”

体验式拓展训练对阵厮杀：两队成员相隔，每队50-100个比赛***枕头，将己方枕头扔向对面人员和场地，伴随着DJ音爆，来一场两阵厮杀