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经典的团建形式，同时也是被吐槽得的一种。简单地说，就是把你带到拓展基地去做各种项目。

优点：效果可控；形式规范；认知度高；费用较低。

对于传统拓展来说，好处是效果是可控的。毕竟拓展项目都是经典的项目，形式和流程都很规范，能够确保会得到相应的效果。但效果的好与坏主要还是看培训师水平，能不能引导团队去思考。

团体旅行，当然也会有一部分公司会在游玩中会穿插一些小游戏。

优点：这种形式就是同事大家一起外出旅游，放松一下。我们常说“一起扛过***、一起同过窗的人关系铁”，就是因为有过同甘共苦、一起打拼的经历，建立了基于弱点的信任。旅行的目的地会有很多，即便公司每次团建都为旅行模式，也会有不同的目的地可以选择。每一次的团建都会令成员获得一种新鲜感，和每天在一起工作的同事去各地旅行、游玩、并不会像传统拓展团建那样会给人一种劳累的感觉，没有负担感。

团建放松的同时，怎么能少得了PK呢？有趣的团队小游戏，增加彼此的默契度。全员分为战狼队、狼王队、烈焰队、必胜队四个队伍后，便开始了团建的一个环节——鼓动人心。

团队成员间的信任程度要能够达到暴露弱点时不会感到不安全，学术讨论时相互提意见、建议，甚至质疑、反驳、否定不会感到不自在。公司的小伙伴们付出了辛勤的汗水，为了缓解工作中的压力，加强团队建设，提高团队凝聚力，公司精心安排组织了团建活动。这种信任通常来自于三个方面：首先是对带头人的信任，团队成员对他的观点可能不一定完全认同，但确立了信任并愿意跟随。当然，这种信任要建立在带头人诚实、正直的基础上；其次，是对基本认同的信任，即对团队的研究方向、目标、路径的认可；再次，是对制度的信任，好的体制和机制，不仅能吸引人、塑造人，更能凝聚团队力量。

团建活动是建立团队信任感非常重要的途径。二、不同的团建项目有着不同的角色分工，不同角色承担不同的责任，为了完成任务，需要不同角色进行协作，可以开阔团队看问题的视野，开拓大局观，降低团队内部损耗，提高工作效率。通过团建活动建立个体相互信任的心理链接，通过物理接触产生化学反应，实现心与心的碰撞，积淀情感，与此同时让大家在团建活动中敞开心扉，消除工作中的误会和隔阂，建立彼此充分的信任。而对新建的团队而言，对带头人的信任至关重要，需要通过精心设计的团建活动，让员工了解带头人的能力、态度、理念、品德以及性格特点，相信能带领他们干出一番事业。